近日，慈湖高新区妇联以体重管理年为契机，在双创基地会议中心305会议室成功举办了“科学减重，健康生活”健康体重管理活动。本次活动吸引了来自社区（村）妇联干部、女职工代表等50人参加。

　　活动开始，安徽省健康素养巡讲师党红波主任深入浅出地讲解了科学体重管理的关键知识，涵盖肥胖的危害、健康饮食原则以及科学运动方法等内容，为女职工们揭开了科学减重的神秘面纱，提供了专业且实用的指导建议。

　　而后的互动体验环节更是将活动氛围推向了高潮。马鞍山市西湖花园体育老师孙强老师现场开展了八段锦教学，女职工们纷纷跟着音乐节奏，一招一式地认真练习起来。八段锦的一招一式如行云流水，不仅活动了筋骨，更让女职工们在繁忙的生活中感受到了身心的宁静与放松。

　　此次活动，慈湖高新区妇联以健康体重管理为切入点，不仅为女职工们普及了健康知识，帮助她们树立健康生活理念，还为她们打造了一个温馨、有意义的交流平台。